SER FELIZ con Sergio Valdivia

El éxito en su hogar · Revista Digital (Ezine)
del Desarrollo Personal

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CIRCULO ALEPH
Revista digital gratuita con temas de desarrollo personal, liderazgo, autoestima, prosperidad, felicidad y temas afines.
Permitida la reproducción citando la fuente.
"Ser Feliz" no tiene una orientación religiosa ni política determinada.
Creador y Editor: Prof. Sergio Valdivia Correa.

Número 332

Contenido

Editorial

Impulsa el propósito en la vida

Conócete a ti mismo: claves para conocerse realmente.

Testimonios

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Editorial

El valor de una vida se mide por las vidas que toca.

Es maravilloso poder descubrir la vocación y lograr realizarla. La vida se hace mucho más fácil, más productiva, llena de felicidad y se hace, además, el bien a los demás. Una de las tareas que nos propone nuestra colaboradora es conocerse a sí mismo. Pero esto no es tan fácil, por esa razón incluyo también un artículo sobre esto, aunque ya fue publicado anteriormente.

Foto: la amistad con Marcela Escobedo y Pablo Kodric viene desde hace muchos años.

Sergio Valdivia
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Sergio Valdivia

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Sergio Valdivia

Impulsa el propósito en la vida

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"Estamos hechos y moldeados por lo que amamos" Goethe

Hay un principio básico para llevar a cabo nuestros deseos: El Propósito de nuestra vida ¿Qué es lo que quieres? ¿Qué disfrutas hacer? El tener una meta clara de lo que queremos es fundamental ¿cómo podríamos buscar algo sin saber que es lo que buscamos? ¿Cómo saber si ya lo encontramos?

El propósito de nuestra vida tiene que ver con el dharma, es lo que debemos dar, es nuestra misión en la Tierra y a cada persona se nos ha dado una serie de dones y talentos únicos que nos servirán para desarrollarla. Por eso es tan importante analizar qué es lo que más disfrutas hacer y las aptitudes que tienes para ello. Por ello, debemos seguir la voz de nuestro interior, porque ahí reside la verdad de nosotros mismos. A lo largo de nuestro camino nos encontraremos con circunstancias y personas que tratarán de alejarnos de esta misión, pero si eres fiel a ti mismo a tus sueños e ideales, no habrá persona ni circunstancia que logre su fin.

Martín Luther King sostenía “Hemos aprendido a volar como pájaros, hemos aprendido a nadar como peces. Pero no hemos aprendido aún a vivir como hermanos”. Interesante frase para emularla en nuestro presente, que es denominado así por ser un regalo del Universo para ser feliz. Recuerden que ser feliz es una elección y no cuestión de azar.

Algunos creen que la felicidad esta en el futuro o a la vuelta de la esquina y se estrellan, porque la felicidad este en el presente, en el aquí y el ahora. Muchas veces nuestra mente nos bloquea con pensamientos negativos, con inseguridades y nos nublamos en la consecución de nuestros objetivos, es allí donde la motivación, la constancia y la inteligencia emocional, juegan un papel preponderante para vencer los obstáculos que se nos hagan patentes.

Una herramienta clave en este proceso para encontrar tu misión o propósito es el conocernos a nosotros mismos, podríamos decir que el auto-conocimiento es el ADN de una vida esclarecida. Si no nos conocemos a nosotros mismos, difícilmente sabremos que es lo que queremos. Por lo general quien no se conoce crea inseguridades que al final, le llevarán a actuar y decidir como los demás quieren y no como el lo desea. Nadie mejor que nosotros sabe a donde vamos y que queremos, el escuchar tantas voces y opiniones solo crea confusión, no es que este mal lo que la gente pueda opinar al respecto, es solamente, que cada quien hace sugerencias partiendo de si mismo, es decir, partiendo de sus necesidades y sus requerimientos, no de los tuyos.

Para encontrar tu propósito hace falta tener: disciplina, visión y asegurarte que este propósito sirva también a los demás. El servicio es fundamental, y hay que aclarar que únicamente estamos hablando de que lo que tú desempeñes pueda ser útil a mucha gente, esto no tiene nada que ver con que el "servicio" es igual a "gratuito" como se maneja en muchas dependencias y religiones. El servicio es servir a los demás, ser útil, pero eso no quiere decir que nosotros no tengamos a cambio un satisfactor económico. La ayuda desinteresada al prójimo es muy importante y no debe olvidarse en ningún punto. Pero a la hora de decidir por una profesión o el medio por el cuál deseamos vivir económicamente, debemos hacerlo pensando que nuestra vocación será un canal para recibir abundancia y prosperidad en todos los aspectos, nuestra vocación no se limita al plano material, ella lo abarca todo.

El servicio está en cualquier área, en cualquier profesión, lo mismo sirve un médico, que un periodista o un cartero, lo mismo un contador, albañil o cantante. Todos cumplen una función, una misión y un servicio. Lo importante es desarrollar toda nuestra capacidad en lo que hacemos poniendo el corazón en cada paso que damos. Es la diferencia de trabajar exclusivamente por dinero o trabajar por amor.

Cuando trabajamos por dinero obtenemos como satisfactor dinero, pero cuando trabajamos por amor, los satisfactores se expanden ya que el desarrollo que tenemos no frena, por lo tanto nuestras capacidades crecen, nuestra creatividad, nuestras ideas, el motor que nos impulsa a avanzar está siempre encendido, estos satisfactores lo abarcan todo, el área espiritual, mental y material. Todo nuestro potencial trabaja para el mismo fin.

Una vez que ya tenemos definido nuestro propósito o nuestra meta, debemos reservarla como un punto de luz que sobresale a todas nuestras demás prioridades, es un punto que te guía y que pase lo que pase está siempre visible ante ti. Anteriormente te había comentado que la mente tiene alrededor de 60.000 pensamientos al día. Si tu ubicas tu meta como prioridad, tu mente sabrá que ese pensamiento es más importante que los otros 59.999, entonces empezará a trabajar por ello, descartando los pensamientos "no importantes" empezará a darte solamente la información que tu estás buscando. En ese momento empezarás a ver que todo lo que tú necesitas para llevar a cabo este propósito empezará a acercarse, el libro que te puede ayudar, las escuelas, la gente, empezarás a oír del tema en la televisión o en el radio, y nada de esto será casualidad. Es tu mente concentrada en un punto la que está trabajando. Esta concentración hace que las cosas lleguen como si fuera por arte de magia, y en parte lo es, solo que la magia estará siendo creada por ti.

Para dominar el arte de marcarse y conseguir objetivos hay que empezar por cosas pequeñas, pequeñas hazañas, como deshacerte de esos kilos de más o proponerte media hora diaria de buena lectura. Esto es con la finalidad de ejercitar nuestra mente creando nuevos hábitos. El cerebro tarda 21 días en construir nuevas rutas ó nuevos canales. Así que con paciencia y disciplina podrás ver como empiezan a cambiar las cosas en tu vida en poco tiempo.

Actitud positiva

Al tener como hábito solamente pensamientos positivos, esto irá cambiando nuestra actitud ante la vida. Ninguna realidad es objetiva, lo que es bueno para mi, puede no serlo para ti. El rostro de mi mejor amigo puede ser el rostro de tu peor enemigo. No hay absolutos. Todo depende del cristal con que se mire, de nuestra actitud. La manera en que vamos creando nuestra realidad reside en la capacidad que tenemos de reaccionar ante las circunstancias, nuestra capacidad de resolver o decidir, es la forma de interpretar y procesar cada suceso que se nos presenta.

La gente de éxito es quien sabe sacar provecho de cualquier situación, es aprovechar la oportunidad. Cuando consigas arraigar el hábito de buscar lo positivo en cada circunstancia, tu vida pasará a dimensiones superiores. Es una de las más importantes leyes naturales.

El concepto "crisis" se comprende de dos sub-caracteres: uno significa "peligro" y el otro "oportunidad". Todo, cualquier circunstancia por fatal que parezca, tiene su lado positivo, y nosotros debemos tener la habilidad de encontrarlo en el momento oportuno. Hacer de una crisis "nuestra oportunidad" es parte de nuestro diseño de vida, está bajo nuestro control y es la mejor forma de cambiar la desesperación por la tranquilidad, la frustración por el desarrollo, la frustración por el éxito.

¿Cómo saber si debes corregir el rumbo de tu vida? El cansancio, la apatía, el desgano y la flojera son síntomas de que nos falta la auto-realización. Cuando hacemos lo que nos gusta, no tenemos tiempo para este tipo de sensaciones. Es como cuando te encuentras una tarde, en tu casa frente al televisor a punto de dormirte, en eso te llama un amigo para invitarte al concierto de tu grupo favorito, en ese instante... ¡desapareció el sueño! ¿Era sueño en realidad? No, tu mente te está alertando de que faltan cosas por vivir, y que son precisamente el tipo de cosas que siempre has deseado.

Al integrarnos con el Dios, con el Universo, y la naturaleza, nos estamos integrando también con la abundancia que cada uno trae por esencia. Nos estamos conectando a este flujo natural, de donde todo procede sin límites, nos unimos a la mayor fuente de prosperidad que abrirá diferentes canales para hacernos llegar todos sus beneficios. Queridos amigos aquí en adelante tienen el compromiso de ir aplicando paulatinamente sus propósitos de vida y así ir atrayendo toda la abundancia y el éxito en sus vidas cotidianas.

Elsy Mata Marcano

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Conócete a ti mismo: claves para conocerse realmente.

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Cuando alguna persona decide comenzar seriamente un camino de perfeccionamiento de sí mismo, pronto se encontrará con alguien que le dirá solemnemente: lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo.

Efectivamente esta sentencia se daba desde muy antiguo en las escuelas o filosofías.

Lo que casi nadie explica hasta ahora es que no basta con tener la intención de conocerse a sí mismo para lograrlo. Más aún, sin una ardua preparación, es imposible.

La mente construye imágenes ilusorias de sí mismo. Cada uno percibe una parte de la realidad y la interpreta a su gusto. De allí que sea mucho más fácil mirar en el otro los defectos que en sí mismo.

Es que el ego de cada persona no permite que se observe sinceramente. Cada uno justifica sus actos y encuentra una explicación para él razonable.

Ningún ser de la creación percibe el mundo tal cual es. Todos estamos preparados genéticamente para percibir una parte de la realidad, la necesaria para nuestra supervivencia. Nuestros sentidos tienen un umbral determinado, es decir, percibimos una parte de las sensaciones que nos llegan desde el exterior o desde el interior de nuestro cuerpo.

No es posible atender a todas las sensaciones que nos rodean. Necesariamente tenemos que seleccionar unas pocas para atender. Este es un proceso que puede hacerse en forma consciente, pero que generalmente se realiza en forma automática.

De esta forma la vida se va haciendo conforme a las percepciones que has ido seleccionando, determinando de esta manera tu felicidad y tu realización personal.

Por ejemplo, si has tenido en tu mente pensamientos dominantes referidos a que no eres importante para los demás, entonces tu mente filtrará de las miles de percepciones diarias, aquéllas que sean coherentes con lo que piensas.

Los hechos vienen a confirmar lo que siempre has pensado: no eres una persona valiosa para los demás. Sin embargo, tu mente dejó de percibir las manifestaciones de aprecio y los elogios. Simplemente para ti no existieron.

A la inversa, teniendo una buena imagen de ti mismo, el mundo y la gente que te rodea, cambia positivamente para ti.

Aquí tienes una pauta para conocerte mejor. Si no te reconoces tus defectos, no puedes conocerte realmente. Y mucho menos puedes cambiarlos.

Sólo puedes aspirar a una vida mejor si identificas lo que está errado en ti. Pero, ¿cómo hacerlo, si tu mente está entrenada para suavizar las equivocaciones y para justificar tus acciones? A continuación, una magnífica clave para conocerte.

Utiliza precisamente esta realidad de que es más fácil ver en el otro sus defectos que en sí mismo.

Observa a los demás y reconoce las emociones negativas o perturbadoras en ellos. Investiga cómo se manifiestan, qué dice el sujeto, cómo se comporta, cuál es la expresión de su rostro, etc.

Identifica emociones tales como celos, envidias, animadversiones, rencores, miedos y otras. Cuando veas que alguien se comporta de tal modo, tu concluirás: eso que la persona tal manifiesta se llama celos.

Tú debes ser un investigador por unos días de la naturaleza humana, pero no un juez. No critiques ni juzgues, simplemente observa.

Después de un par de semanas de investigación observa tus comportamientos y expresiones. Seguramente descubrirás en ti, quizás por primera vez, lo que en otros observaste.

Sergio Valdivia

Aprendizaje Veloz

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Son cursos de un gran nivel de eficiencia académica que te permitirán mejorar tu rendimiento, calidad de vida y desarrollar tu potencial.

Testimonios

Doctor Valdivia:

Le agradezco profundamente por ese regalo tan especial que nos brinda al compartir su maravillosa revista y artículos especiales, los cuales contienen mensajes motivadores para todos los seres humanos, ayudándonos a mejorar nuestras actitudes personales.

Muchas Gracias.

Antonio Pineda, Departamento de Petén, Guatemala.


Sr. Valdivia

Reciba un afectuoso saludo. Muchas gracias por su valiosa contribución para el crecimiento espiritual de todos quienes tenemos la suerte de leer su revista. Le auguro un venturoso 2008. Con afecto.

Juan Carlos Yagual, Playas, Ecuador.


Después de leer algunos artículos he decidido mejorar en todos los aspectos que me sean posibles. Creo que me pueden ayudar a ser mejor mamá, docente, y compañera de vida. Gracias.

Bibiana Aquino, Córdoba, Argentina.


La revista Ser Feliz constituye un valioso instrumento en mi vida, ya que proporciona muchas herramientas para el desarrollo personal.

Ramón Alvarez Hernández, Puerto Cumarebo, Venezuela.


Descubrí su sitio web y me encanto cuando veo que me pueden mandar la revista. Quedé fascinada ya que yo busco ser feliz ya que tengo una hija de 17 años y para ella soy su enemiga por no permitir dejar hacer lo que ella quiere. Felicidades por su revista.

Cipriano Vertiz V., Monterrey, Nuevo León, México.


Un gusto saludarlos y muchas felicitaciones por estos servicios que prestan a personas como yo carentes de confianza, y me considero introvertido y de poca autoestima lo cual me afecta en todo ámbito de mi vida. Ojala acá encuentre lo que tanto busco para cambiar de una vez por todas esta vida que me hace muy infeliz y frustrado día a día.

Daniel …., Puerto Varas, Chile.


Estos sitios son un paraíso en la tormenta de la vida diaria.

Gracias por existir, por aportar una visión diferente y sana, una filosofía para el crecimiento y desarrollo personal.

Sol María Zalazar, Resistencia, Argentina.


Soy comunicador social y me desempeño como directora y editora de un pequeño periódico y producción y conducción de micros para radio y escribo y busco información sobre crecimiento personal. Quisiera saber si me pueden enviar material que se pueda utilizar para ambos medios.

María de los Angeles Sosa L., Caracas, Venezuela.


Comentario. Puedes ocupar todo el materia que te enviamos y nos gustará mucho que así sea. Naturalmente esperamos que se cite la fuente.

Me ha sido muy grato encontrar material que me ha ayudado a preparar mejor un dossier para el trabajo en grupos, de educación no formal. Por otro lado, también dicho material me ha ayudado en mi crecimiento personal. Felicidades por sus aportaciones y mil gracias.

Micaela Hernández J., Agua Prieta, Sonora, México.