El Exito en su Hogar
Ezine del Desarrollo Personal

LAS SUGESTIONES PRODUCEN UN EFECTO VERDADERO

De mi curso de Hipnosis extraigo las siguientes ideas para todos ustedes, para que comprendan la importancia de la sugestión. Contesto también, a través de esto, las consultas de Arnoldo Lizana de España, Teddy Rodríguez de Puerto Rico y Hernán de Panamá.

El subconsciente puede ser persuadido de recibir una idea voluntaria como un hecho, haciendo posible entonces la realización de cualquier reacción física.

La sugestión puede definirse como la realización subconsciente de una idea. Contiene dos partes.

I.- Aceptación. Por un método adecuado el subconsciente recibe una idea precisa.

II.- Exteriorización. La idea es aceptada por el subconsciente, exteriorizándose luego en la consciencia.

Coué dijo que si repitiéramos muchas veces su fórmula: "Cada día, cada momento que pasa estoy mejor y mejor", influiríamos en nosotros psíquica y físicamente.

La razón es que el inconsciente, por medio de los órganos del cerebro, controla todo nuestro cuerpo.

IMPORTANTE

 El método más espectacular y rápido de enviar mensajes al subconsciente es mediante la autohipnosis. Por esto preparé 18 casetes especializados en temas que a todos interesan. Es la serie de casetes "Activando el Poder Mental", que pueden conocerse en mi sitio www.portaldehipnosis.com 

LAS SUGESTIONES NEGATIVAS ENFERMAN

Se sabe que la actitud mental de un paciente, su optimismo ante la vida, es un factor fundamental para su recuperación. Galeno ha dicho: "Cuando la imaginación de un hombre enfermo es perseguida por la idea de un remedio, el cual por sí mismo no posee ninguna eficacia, se convierte en una potencia benéfica." He sabido de casos en que al paciente se le ha hecho un diagnóstico errado, se le ha recetado medicamentos que no tienen relación alguna con su dolencia, sin embargo, éste en su creencia de recuperación, se sana.

La enfermedad puede ser provocada por una mala autosugestión. Para neutralizar su efecto, se hace necesario un tratamiento de heterosugestión. Mesmer fue el primero en utilizar la sugestión en forma sistemática (fines del siglo XVIII), como un método regular de terapéutica.

EJEMPLOS DE SUGESTIONES POSITIVAS Y CONSTRUCTIVAS

Si te repites cientos de veces un mensaje, este terminará por grabarse en tu subconsciente. El fondo mental guiará a todo tu ser a realizarlo. La mente SE VE EN LA OBLIGACION de cumplir la sugestión. Si piensas que no es posible, reflexiona en el efecto de la publicidad. De tanto ver repetido un mensaje, la gente termina por adquirir el producto que se ofrece, aunque en primera instancia no se muestre dispuesto a hacerlo. Algunas mujeres dicen "yo nunca usaría eso", hasta que de tanto llenar el subconsciente con esas imágenes, se pone de moda y lo usa gustosa.

En tres minutos puedes repetirte cientos de veces un mensaje. Y espacios de tres minutos los tienes muchas veces al día: al caminar, al conducir, esperando cenar, en una sala de espera, antes de irte a dormir, etc.

Las frases tienes que elegirlas conforme a tu necesidad. Deben ser positivas, asertivas y breves. Conviene trabajar con unas tres cada período de tiempo. Por ejemplo:

• Cada día tengo más seguridad en mí
• Tengo una actitud mental positiva
• Tengo confianza en mí
• Cada día me siento mejor
• Cada vez siento más felicidad dentro de mí
• Desarrollo una fortaleza interior
• Soy capaz de enfrentar todos los problemas, etc.

CORREO

 Aquí parte del correo recibido. Es una alegría sentir como se va construyendo una amistad, sin límites de espacio y tiempo gracias a esta nueva tecnología.


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Que tal, me da mucho gusto de que haya gente con tan buena vibra como tú. Me llamo José Antonio Palacios, soy ingeniero en sistemas computacionales en Leon, Gto. México. Tengo 30 años y tengo un negocio de asesoría a empresas sobre sistemas de cómputo sobre todo del tipo administrativo.
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Jacqueline Gonzaga Calderón
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